适合春季的清淡食材滋味吃法 剁椒金针卷

  发布时间:2026-07-27 03:56:06   作者:玩站小弟   我要评论
材料:主料:金针菇100克、白菜叶5片配料:剁椒适量做法:1、锅中注入适量水,水烧开后,将金针菇洗净、切去根部,放入水中焯烫1分钟;2、捞出金针菇,放入白菜叶焯烫至软;3、将白菜叶取出,铺平,取适量金 。

  材料:

  主料:金针菇100克、适合白菜叶5片

  配料:剁椒适量

  做法:

  1、春季材滋锅中注入适量水,清淡食水烧开后,味吃将金针菇洗净、法剁切去根部,椒金放入水中焯烫1分钟;

  2、针卷捞出金针菇,适合放入白菜叶焯烫至软;

  3、春季材滋将白菜叶取出,清淡食铺平,味吃取适量金针菇对折一下,法剁放在白菜叶上;

  4、椒金从上到下卷起,针卷尽量卷紧一些;

  5、适合全部卷好后,将剩余的白菜叶铺在盘中;

  6、放入金针白菜卷,表面撒上剁椒,放入微波可用蒸笼,微波高火加热5分钟即可。

  小贴士:

  1、金针菇根部一般会粘连在一起,很难清洗干净,可以直接剪掉;

  2、白菜叶焯烫一下,变软后更易卷起;

  3、用白菜叶卷起的金针菇不要太多,否则不易卷起;

  4、金针菇和白菜都焯烫过,不必蒸太久。

  • Tag:

相关文章

  • 在汉朝之前汉族叫什么?详解汉族的演变

    众所周知正是因为西汉的无比强大,所以才有了汉族这个名称,那么在汉朝之前汉族叫什么?其实那时候的中原人民一直以华夏族自居,并将国土以外的民族称为夷,但华夷之分随着战争带来的动荡变迁之间淡化。《尚书》:华
    2026-07-27
  • 福建地区风味小吃:花生汤

    在厦门旅游时尝过花生汤之后,就喜欢上了它的滋味。后来才知道花生汤是福建地区的风味小吃。前一阵在徐家汇又品尝了一次,决定自己要尝试做一下看看。网上搜索了花生汤的配方,发现它的做法实在简单易学,很适合像我
    2026-07-27
  • 7种情况下豆浆千万不能喝

    一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。二、加了红糖的豆浆,不容易被人体吸收。因
    2026-07-27
  • 怎么吃火锅最健康预防致癌物

    天气越来越冷了,涮羊肉成了很多人的最爱。没错,涮羊肉不仅味道鲜美,而且有暖身功效。问题是,为什么它没有被列入健康食品的推荐名单当中呢?怎么吃才能让涮羊肉真的发挥保健作用呢,不会是在汤里加点大枣枸杞这么
    2026-07-27
  • 唐朝后期的“牛李党争”到底是什么?缘何而起?

    唐朝后期的“牛李党争”到底是什么?缘何而起?答案可能出乎许多人的意料。这场历史上著名的党争起源竟然只是出于私人恩怨。今天趣历史小编给大家带来了相关内容,和大家一起分享。唐宪宗元和三年春,朝廷举行贤良方
    2026-07-27
  • 煮牛奶有技巧 保护营养利健康

    煮牛奶也有学问?对!牛奶富含蛋白质、钙等营养,如果你不会煮牛奶,你会不小心破坏了牛奶的这些成分,使牛奶的营养价值大打折扣!下面小编详细的教大家如何煮牛奶既健康又营养。牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时
    2026-07-27

最新评论